به لیمو

معرفی به لیمو

و با لمس برگ آن این بو تشدید می‌شود. به لیمو یک گیاه دارویی است و خواص و فواید زیادی برای سلامت بدن دارد

به لیمو گیاهی چندساله است و عطر لیموترش را دارد که به صورت درختچه ای رشد می نماید و ارتفاع آن به 2 متر می رسد .برگ های این گیاه در گره های 3 تایی و نوکدار می باشند. در صورت له کردن برگ این گیاه بوی خوشایندی از آن متصاعد می گردد.

به لیمو هیچ طعمی مثل لیمو نداشته و این گیاه قرن هاست از آن در طب سنتی استفاده می‌شود. دمنوش به لیمو در طب سنتی،طبیعتی گرم دارد. از این گیاه در طب سنتی برای درمان سرماخوردگی/ تب/اضطراب/ سوهاضمه/ اسپاسم و بی خوابی استفاده می شود.

دمنوش به لیمو: در رفع تپش قلب،سردرد‌ و سرگیجه- مشکلات عصبی و خستگی‌های روحی که در طول روز گرفتار آن هستیم بسیار مفید است.

خواص گیاه به لیمو

مهمترین خاصیت گیاه به لیمو:
یکی ازمهمترین خاصیت درمانی دمنوش به لیمو خاصیت آرام بخش بودن آن و تسکین دهنده اعصاب و روان، درمان بی خوابی و ایجاد احساس نشاط می باشد.
اگر دچار سرماخوردگی شده اید، می توانید از دمنوش به لیمو استفاده کنید.
اگر از نفخ معده رنج می برید از دمنوش گیاه به لیمو استفاده نماید.

استفاده از این دمنوش برای هضم غذا بسیار مفید می باشد.
استفاده از این دمنوش باعث تسکین سردردهای یک طرفه، میگرن و رفع سرگیجه می باشد.

فواید و خواص استفاده از دمنوش گیاه دارویی به لیمو:

1-رفع تپش قلب

2-درمان سردرد و میگرن

3- سرگیجه

4 بهبود حالات عصبی و خستگی های روحی

5- ایجاد آرامش

6-درمان بی خوابی و تقویت معده از خواص برگ به لیمو است.

7-کاهش وزن: یکی از بهترین داروی طبیعی برای کاهش وزن دمنوش به لیمو میتواند باشد.

طریقه استفاده از دمنوش به لیمو

برای آماده کردن دمنوش به لیمو ابتدا 10 تا 12 برگ خشک شده این گیاه را با آب ولرم تمیز کنید.البته مراقب باشید،این برگ ها شکسته نشود.اجازه دهید آب صددرصد به جوش آمده و بعد از آن برگ ها را در 1 لیتر آب جوش شده ریخته و اجازه دهید دمنوش دم بکشید و بعد از چند دقیقه با خیال راحت می توانید با عسل و نبات میل نموده و بهتر است،1 تا 2 ساعت قبل از خواب از این دمنوش استفاده نماید.

بهترین زمان استفاده از به لیمو:

قبل از خواب بهترین زمان استفاده از دمنوش به لیمو می باشد.گیاه به لیمو به خاطر طبع گرم بیشتر در زمستان در مناطق سردسیر استفاده می شود. بهتراست،این گیاه را 1 ساعت قبل از خواب میل نمایید تا شب،خواب راحتی، داشته باشید.

مضرات استفاده از دمنوش به لیمو:
بیماران کلیوی و زنان باردار و شیرده از مصرف زیاد به لیمو در طول روز اجتناب نمایند.