آلودگی محیطی واقعاً با پوست ما چه میکند؟
تا چند سال پیش وقتی صحبت از آلودگی هوا میشد، بیشتر مردم به ریهها و مشکلات تنفسی فکر میکردند. اما امروزه تحقیقات نشان میدهند که پوست نیز یکی از اصلیترین بخشهایی است که تحت تاثیر زندگی شهری و آلودگیهای محیطی قرار میگیرد؛ عضوی که هر روز، بدون اینکه متوجه باشیم، مستقیماً با دود، ذرات معلق، فلزات سنگین، نور خورشید و مواد شیمیایی مختلف در تماس است.
شاید برای همین باشد که بسیاری از افراد، حتی بدون تغییر جدی در روتین پوستی خود، احساس میکنند پوستشان در شهرهای آلوده کدرتر، حساستر یا خستهتر از قبل شده است. دانشمندان معتقدند بخشی از این تغییرات میتواند با چیزی مرتبط باشد که به آن «استرس اکسیداتیو» (Oxidative Stress) گفته میشود؛ وضعیتی که در آن تعادل طبیعی پوست در برابر رادیکالهای آزاد به هم میخورد.
رادیکالهای آزاد مولکولهای ناپایداری هستند که میتوانند به سلولها و ساختارهای طبیعی پوست آسیب برسانند. آلودگی هوا یکی از عواملی است که میتواند تولید این مولکولها را افزایش دهد. بعضی تحقیقات نشان دادهاند آلایندههایی مانند اُزون و ذرات معلق حتی میتوانند ذخایر طبیعی آنتیاکسیدانی پوست، مانند ویتامین C و ویتامین E، را کاهش دهند؛ موادی که به طور طبیعی به محافظت از پوست کمک میکنند.
اما تأثیر آلودگی محیطی فقط به این موضوع محدود نمیشود. مطالعات نشان میدهند که آلایندههای محیطی میتوانند به لایه شاخی پوست، یعنی خارجیترین لایه پوست، آسیب برسانند. این لایه مسئول حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از نفوذ عوامل آسیبرسان است. وقتی عملکرد آن تضعیف شود، پوست معمولاً مستعد خشکی، حساسیت و تحریک بیشتری خواهد بود و شادابی طبیعی پوست از دست میرود
نکته:
نکته مهم اینجاست که آلودگی فقط به هوای بیرون محدود نمیشود. امروزه حتی کیفیت هوای داخل خانه نیز مورد توجه دانشمندان قرار گرفته است؛ از دود ناشی از آشپزی گرفته تا دود سیگار، گرد و غبار و بعضی ترکیبات شیمیایی موجود در محیطهای بسته. در واقع، پوست ما تقریباً هر روز در معرض ترکیبی از عوامل محیطی قرار دارد؛ حتی زمانی که داخل خانه هستیم.
چه ترکیبات و عادتهای مراقبتی در کاهش تأثیر آلودگی محیطی بر چوست تاثیرگذارند؟
با این حال، متخصصان معتقدند هدف از محافظت پوست در برابر آلودگی، «محافظت معجزهآسا» نیست. واقعیت این است که هیچ محصولی نمیتواند ما را کاملاً از محیط اطراف جدا کند. اما بعضی ترکیبات و عادتهای مراقبتی میتوانند به پوست کمک کنند فشار کمتری را تحمل کند.
- یکی از مهمترین گروههایی که در تحقیقات مربوط به آلودگی زیاد درباره آن صحبت میشود، آنتیاکسیدانها هستند. موادی مانند ویتامین C، ویتامین E، نیاسینامید و بعضی پلیفنولهای گیاهی به این دلیل مورد توجه قرار گرفتهاند که میتوانند به کاهش اثر رادیکالهای آزاد کمک کنند.
- همچنین برخی عصارههای گیاهی مانند عصاره ریشه سرخارگل، عصاره گل جاوید ایتالیایی، عصاره گل مینای چمنی، عصاره گل کاملیا ژاپنی، عصاره برگ انگور و عصاره جوانه شاهی نیز به دلیل داشتن ترکیبات آنتیاکسیدانی و زیستفعال در فرمولاسیون محصولات مراقبت از پوست مورد استفاده قرار میگیرند. البته این موضوع به معنای «خنثی کردن کامل اثر آلودگی» نیست، اما بعضی مطالعات نشان میدهند این ترکیبات میتوانند به حمایت از سیستم دفاعی طبیعی پوست کمک کنند.
- در کنار آنتیاکسیدانها، ترکیباتی که به تقویت لایه محافظ بیرونی پوست کمک میکنند نیز اهمیت زیادی دارند. موادی مانند سرامیدها، اوره، روغنهای طبیعی میتوانند با استحکام بخشی به لایه بیرونی پوست به حفظ رطوبت و عملکرد طبیعی پوست نیز کمک کنند؛ موضوعی که در شرایط زندگی شهری اهمیت بیشتری پیدا میکند.
- متخصصان همچنین تاکید میکنند که ضدآفتاب فقط برای جلوگیری از آفتابسوختگی نیست. بعضی تحقیقات نشان دادهاند که نور خورشید و آلودگی میتوانند در کنار هم اثرات مخرب بیشتری روی پوست ایجاد کنند. به همین دلیل، استفاده منظم از ضدآفتاب یکی از مهمترین بخشهای مراقبت روزانه پوست محسوب میشود.
نتیجه گبری:
در نهایت، محافظت از پوست در برابر آلودگی بیشتر از آنکه به یک محصول خاص وابسته باشد، به مجموعهای از عادتهای درست و مراقبت مداوم مربوط میشود؛ از پاکسازی ملایم پوست و حفظ رطوبت گرفته تا استفاده از ترکیبات آنتیاکسیدانی و محافظت روزانه در برابر نور خورشید. در عین حال، امروزه بسیاری از محصولات مراقبت از پوست نیز با تمرکز بر کمک به محافظت از پوست در برابر فشارهای محیطی و آلودگیهای شهری طراحی میشوند.
در همین راستا، نفیس نیز تلاش کرده است با توسعه محصولاتی در برند MND که حاوی ترکیبات آنتیاکسیدانی و عصارههای گیاهی محافظتکننده هستند، راهکارهایی را برای حمایت از پوست در برابر عوامل محیطی در اختیار مصرفکنندگان قرار دهد. هرچند هیچ محصولی نمیتواند اثر آلودگی پیرامونی بر پوست را به طور کامل از بین ببرد، اما استفاده از ترکیباتی که به حفظ عملکرد طبیعی پوست و حمایت از سیستم دفاعی آن کمک میکنند، میتواند بخشی از یک رویکرد جامع برای مراقبت از پوست در زندگی آلوده کنونی باشد که در اکثر مناطق جغرافیایی با آن دست به گریبان هستیم. این موضوع نشان میدهد که تأثیر محیط زندگی بر سلامت پوست، دیگر فقط یک ترند تبلیغاتی نیست و به یکی از حوزههای مورد توجه علم مراقبت از پوست تبدیل شده است.
لینک منبع:
https://nafislife.com/blog/2784