حس خوب دورکاری با نگهداری گل و گیاه خانگی

حس خوب دورکاری با نگهداری گل و گیاه خانگی

انسان برای بر آورده کردن بسیاری از نیاز های خود به گیاهان و درختان نیازمند است و از زمان انسان های نخستین تا کنون بیشتر نیازهای انسان ازجمله نیاز به خوراک، پوشاک، نیازهای دارویی و انرژی، از گیاهان و میوه ها تامین میشود. علاوه بر انسان جانوران نیز زندگیشان به میوه ها و بوته ها وابسته است.

فضای سبز و عطر گلُِ گیاهان ، آرامش ،لذت و شادی را برای انسان به ارمغان می آورد. محل های پوشیده شده از درختان و گیاهان بهترین مکان برای تفریح و گذران وقت برای انسان است وجود فضای سبز و درختان میتواند چشم انداز هارا زیبا و فرحناک نشان دهد و موجب افزایش عمر انسان شود.

تاریخچه پیدایش گیاهان آپارتمانی:

در سال ۱۷۹۳ میلادی یک کاپیتان انگلیسی در جزیره ی آنتیل گیاهان زیبایی را مشاهده نمود که در زیر سایه درختان انبوه جنگل های گرم و مرطوب رشد کرده اند تعدادی از آنها را جمع آوری نمود و در بازگشت به کشورش به باغ گیاه شناسی هدیه داد. بعد از مدتی به سرعت رشد کرد در نتیجه اقدام به تکثیر آن نمودند. این گیاه فیلوندرون نام گرفت. در سال ۱۹۳۶ میلادی در آمریکا یک باغبان به گیاهی برخورد و آن را در گلدان پرورش داد به قلمه زنی و تکثیر آن پرداخت و با توزیع وفروش آن در آمد چشمگیری نصیبش شد. بعد ها این گیاه وارد مکانهای مسقف گردید. این گیاه همان پتوس قلبی از انواع فیلوندرون می باشد. بعد از آن محققان از مناطق آفریقا و آمریکای جنوبی و استرالیا گیاهانی را جمع آوری و تکثیر نمودند.

تاریخچه گیاهان آپارتمانی در ایران:

در ایران از زمان مظفرالدین شاه تعدادی از گلهای زیبا از اروپا به کاخ سلطنتی وارد شد. قدیمی ترین گل آپارتمانی در ایران برگ عبایی است.

فضای سبز خانگی و نگه داری گل و گیاه آپارتمانی
این روزها گیاهان آپارتمانی محبوبیت زیادی پیدا کرده اند و در هر خانه ای میتوانید حداقل یکی دو گلدان زیبای طبیعی ببینید که جذابیت خاصی به فضای خانه داد ه اند.

نگهداری از گیاهان آپارتمانی یک سرگرمی لذتبخش است و فواید زیادی برای آرامش روان دارد.

گیاهان آپارتمانی گیاهانی هستند که علاوه بر زیبایی ، مقاومت بالا فواید زیادی نیز برای انسان دارد. گیاهان خانگی مواد آلاینده کیفیت هوای داخل ساختمان از جمله ترکیبات آلی فرار مانند : بنزن، تولوئن ،زایلن، که خانواد های از هیدروکربنهای سمی و قابل اشتعال و معطر هستند را کاهش میدهند.

این ترکیبات در مرحله اول توسط میکرو اورگانیسمهای موجود در خاک برطرف میشوند.

این گیاهان میتوانند CO2 کربن دی اکسید موجود در خاک را هم که با کار کمتر مرتبط است از داخل ساختمان برطرف کنند.

همچنین گیاهان میتوانند میکروبهای موجود در هوا را کاهش داده و رطوبت را هم افزایش دهند

صدها گیاه وجود دارد که می توان در خانه پرورش داد اما گیاهان آپارتمانی را که عمدتا نگهداری می کنیم عبارتند از:

گیاهان گلدار، گیاهان پیازدار، گیاهان برگی، کاکتوسها و گیاهان ابدار

برای داشتن فضایی همیشه شاداب وسرسبز باید از گیاهان برگ سبز بدون گل خریداری نمود زیرا نگهداری آنها آسان تر است،در درجه حرارت اطاق به خوبی پرورش می یابند ومحیط زیباتری را به وجود می آورند در حالی که گیاهان گلدار مادامی که گل دارند زیبایند و بعد از دوره ی گلدهی وشروع دوره استراحت به آب کمتر نیاز دارند و از زیبایی آن کاسته می گردد. چون گیاهان نادر مراقبت های شدیدتری نیاز دارند و در مقابل تغییرات حساس ترند پس در شروع کار پرورش گیاه آپارتمانی باید از گیاهان زود رشد بومی شروع کرده و بتدریج به پرورش ونگهداری گیاهان زود رنج پرداخت.

گیاهان زود رشد در اغلب خانه ها موجود است ولی گیاه زود رنج در یک درصد خانه ها می باشد. در هر حال انتخاب نوع گیاه با نوع آب و هوای منطقه زندگی فرد و وضعیت ساختمان و فضاهای موجود برای نگه داری گیاه و ذوق و سلیقه و دقت ، همچنین اطلاعات فرد از نیازهای گیاه بستگی دارد ساده ترین گلها از نظر رشد بازهم نیاز به مراقبت دارند.

از بعضی گیاهان آپارتمانی برای تصفیه هوا استفاده میشود و باعث کاهش مشکلاتی مثل سر درد، خواب آلودگی، سرماخوردگی و … میشود. مثل گل عنکبوتی و آگلونما.

بعضی گیاهان آپارتمانی خاصیت اکسیژن سازی بالایی دارند از اینرو می توانند سبب افزایش بازدهی و کارایی بیشتر در انسان شوند به همین دلیل نگه داری آنها در مراکز اداری و کاری توصیه میشود.

فواید عمومی نگه داری فضای سبز خانگی و گلدان ها در محیط های بسته در مثبت اندیشی و شادی آوری:

گیاهان موجب میشوند شادی و آرامش بیشتری احساس کنید و مثبت اندیش تر شوید

به عنوان مثال: بیماران بستری شده در بیمارستان که نمایی از گیاهان را مقابل خود دارند سریع تر بهبود پیدا کردند.

افزایش ضریب هوشی با نگهداری گل و گیاه در خانه:
طبق بررسی های صورت گرفته میزان یادگیری در کودکانی که مدتی از روز را با گل و گیاه سپری می کند نسبت به آن دسته از کودکان که با گل و گیاه در تماس نیستند بیشتر است.همچنین حضور در محیط های طبیعی باعث افزایش و بهبود توانایی کودکان از جمله توجه بالا،کاهش بی نظمی ،افزایش تمرکز و ارتباط بیشتر با محیط اطراف میشود ، البته باید در انتخاب گیاه مناسب برای کودکان دقت به خرج داد . ازجمله گیاهان آپارتمانی مناسب برای کودکان میتوان به گیاهان پاچیرا یا درخت پول _نخل شامادورا_گندمی_سرخس لانه پرنده یا آشیانه_ مارانتای قرمز_نخل لیندا_برگ قاشقی_فیکوس الاستیکا_دراسنا_یشم_سدوم مورگانیوم_بنفشه آفریقایی_ سرخس بوستون_فیتونیا_سانسوریا اشاره کرد.

کاهش استرس های کاری:
تحقیقات و بررسی های انجام شده برخی گیاهان موجب کاهش استرس و عصبانیت در افراد می شود و ازین طریق موجب بهتر شدن سلامت جسم و روان آنها می شود . افرادی که گل و گیاه می کارند نیز نسبت به دیگر افراد استرس کمتری را در زندگی خود احساس می کنند این کار موجب تسکین روح و روان آنها میشود برای کاهش استرس میتوان از گیاهانی مثل بنفشه ، پیچک و درفش استفاده کرد.

کاهش فشار خون:

گیاهان خانگی باعث کاهش استرس و درنهایت کاهش فشار خون در فرد میشود، استرس از دلایل فشار خون بالاست و همچنین مراقبت از گیاهان خانگی باعث کاهش بروز بیماری های قلبی در فرد می شو د.

تصفیه هوا و اکسیژن در خانه:
گیاهان آپارتمانی مواد سمی را از هوای محیط میگیرند و آن را اکسیژنه میکنند، یک تصفیه کننده هوای طبیعی که ورود جریان هوای پاکیزه به مغز شمارا هموار می کند.کمبود اکسیژن در مغز باعث بروز سر درد می شود و موجب آزار و کاهش بهره وری میشود و فعالیت روزانه ی مارا مختل می کند . گیاهان خانگی از طریق فتوسنتز، اکسیژن موجود در فضای خانه را افزایش می دهد و از بروز مشکلات ناشی از کمبود اکسیژن جلوگیری می کند.

کاهش افسردگی با نگهداری گل و گیاه خانگی:
نگهداری کردن از گیاهان در منزل باعث جلوگیری از بروز احساس افسردگی و تنهایی در فرد می شود و با ایجاد احساس شادی در فرد به او در تعیین اهداف جدید در زندگیش کمک می کند. یک گیاه آپارتمانی سالم به سلامت ذهن شما کمک میکند. خاک گیاه شامل میکروبهایی است که موجب انجام واکن شهای شیمیایی شده و اندروفین آزاد م یکنند. بنابراین موجب خوب شدن حال شما م یشود .همچنین دیدن یک گلدان گل زیبا نیز به شما احساس آرامش میدهد و استرس را دور میکند.

کاهش آلرژی:

آلرژی معمولا به دلیل قرار گرفتن سیستم ایمنی بدن در معرض ماده آلرژن ایجاد م یشود. برخی از افراد ممکن است نسبت به گیاه به خصوص گرده حساسیت داشته باشند و اگر سعی کنید کودکان خود را با حساسیت زدایی زودتر در معرض این گونه گیاهان قرار دهید، به آنها در تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از بروز آلرژی در آینده کمک خواهید کرد.

وجود گیاهان آپارتمانی در خانه، مشکل بی خوابی را درمان میکند، زیرا این گیاهان در شب اکسیژن آزاد می کنند هوای محیط را بهبود داده و موجب م یشوند راحتتر تمرکز کرده و ذهن خود را آرام کنید و به خواب روید. بسیاری از گیاهان خانگی مانند گلهای مروارید باعث بهبود خواب شخص و آرام شدن ذهن در طول شب می شوند

کاهش سر و صدا:

گیاهان علاوه بر جذب دی اکسید کربن، سر و صداهای موجود در فضای اطراف خود را جذب کرده و محیطی آرا متر برای یادگیری و تمرکز بیشتر برای شما به ارمغان می آورد.

گیاهان آپارتمانی و شرایط نگه داری:

گیاهان آپارتمانی به گیاهانی اطلاق می شود که به دلیل حساس بودن به سرما، باید درمحیطی مساعد و سربسته با توجه به نیازهای فیزیولوژیکی شان از جمله نور، درجه حرارت، رطوبت و… در قسمتهای مختلف آپارتمان نگهداری شوند.

در آخر نگهداری گیاهان خانگی را برای بهبود کیفیت کار، فکر و زندگی به شما پیشنهاد می کنیم

همواره با داشتن خانهای سر سبز روحیه بهتری برای کار در خانه و زندگی لذت بخش خواهید داشت…